SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • Witam. Wie ktoś może jakie tabletki znajdują sie w składzie tego Paca. Z tego co ja widze to jest tam kreatyna cm3, gh turbo x2, tribulon(nie pamiętam jak sie to pisało :) to któraś z tych białych a co to są za pozostałe frykasy?? Może ktoś zna pełny skład

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9537 Data: 2012-11-12 09:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell-Tech Hardcore

    Post
    ATLETA

    [...] pudełko z bajerami kusi by kupić, brać 3 miesiące "bo drogie" i potem wystawiać opinie. Gdy ja miałem 15 lat "żarłem" (dosłownie) mleko granulowane z jakiem na surowo i cieszyłem się że mam "odżywkę". Ponadto zbytnia wiara w suple, przynosi często rozczarowanie. To trening jak zapewne wiesz działa cuda a nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9858 Data: 2008-01-25 20:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie codzienne pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    Wszystkio do zmiany. Dieta: http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html Co to są "półrozpiętki" ? Plan do zmiany, jakie plany przerabiałeś do tej pory ? Wyniki w siadzie, mc i wl ? Pzdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2010-05-17 17:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma za zadanie zaznac obszar ringu podczas walki?) 4. tutaj bym zadawał tak jw 3 minuty runda i 1 minuta przerwy 5. tego typu cwiczenia sa bardzo fajne;) poszukaj cwiczen jakie robia narciarze, piłkarze, hokeisci, korzykarze na nogi z róznymi mostkami,shodami, słupkami itp mmysle ze wiesz o co mi chodzi;) jak długo trwa Twój trening? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2012-05-07 20:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cool Kosztuje jekieś 20 pare zł/opak ale nie wiem ile tabl i jakie dawki Cieżk coś konkretnego o tym na necie znaleźć ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 9412 Data: 2003-10-28 13:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta "zdrowa" dla ćwiczącego :) ujdzie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakie to sa "zdrowe tluszcze" ? A proporcji niemam jak powiedziec, jak jakies kanapki to 4 kromki zwykle, kurczak na obiad to kawałek wielkosci dużej pięści + pol talerza ryzu...banan to kazdy wie jakiej wielkosci jest niemam jak zmierzyc...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2004-05-08 12:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGA BĘDĄ BANY!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] przez przypadek odświeżą stary wątek, bo akurat byli nawaleni i rok 2006 pomylił się z 2002. Dodatkowo jest potencjalne pole do popisu dla wszystkich złośliwych. Domyśl się, jakie. Zajmuję się tworzeniem aplikacji zawodowo i jeśli testerzy odkryją, że user może coś "źle wyklikać", to mam napisać zabezpieczenia, a nie ostrzeżenia w user [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7000 Data: 2006-07-22 00:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka Goloty odwolana!

    Post
    Sztuki Walki

    Nie no kurva to sa juz jakie jajca. Sam nie wiem co o tym myslec.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3160 Data: 2007-03-08 16:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak z ciekawosci ksiazka =/- 150 stron jakie to sa koszta? z ang na pl Zmieniony przez - wylliam w dniu 2010-01-21 13:42:01

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2010-01-21 13:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lub coś w ten deseń . Ustal sobie na początek dietę zbilansowaną tj białko do 2 g , tłuszcze do 1g a reszta WW. Nic nie odejmuj tylko ćwicz i jedz przez 2-3 tyg i patrz jakie będą efekty . Jeżeli nic nie da, to zmieni się proporcje WW do tłuszczy ps , pamiętaj nie przesadzaj na początku z treningami , zrób sobie FBW 3x na tydzień i 2-3 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3273 Data: 2016-05-18 11:55:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znaczy, w EEG są zmiany, nie wiem jak ta epilepsa się nazywa, lecz ona jest w trakcie snu, i nie do końca wiadoma. Siłowy dam radę, aeroby także, lecz nie wiem jakie FBW polecacie, najlepiej żeby bez jakiegoś sprzętu, ale przeczytam też takie rady :) Zmieniony przez - Doresimoth w dniu 2016-05-18 13:15:45

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3273 Data: 2016-05-18 13:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - brak postępów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przede wszystkim pełnowartościowe białko i wegle, ale i tłuszcze są dla zdrowia bardzo ważne. Spróbuj powoli z tymi tluszczach, niekoniecznie smazonymi ale takimi jakie Ci podejda i spróbuj z Wit C. Też kiedyś miałem zgagi, nawet wtedy nie stosowalem Wit C, zmieniłem dietę na wegetariańską i problem minął. Teraz jem już wszystko, a jak mi się coś [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2021-05-08 14:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy się zapisać?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wzrostu, tylko pracy nad sobą. Oj wiem ile kosztuje wyprostowanie slalomu kręgosłupa, ale opłaca się. Jeżeli ktoś chce jeszcze trenować SW i nie dość, że jest wysoki, to ma jeszcze "pogięty" kręgosłup, to chyba nie chciałby wiedzieć jakie przeciążenia (które są i tak makabryczne, przy prostym kręgosłupie) działają na jego kręgi.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5459 Data: 2005-12-30 09:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks Tajski, jakie odżywki?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] katabolizmu. TO jest jakby bierne dzialanie na wzrost i sile. Kreatyna ostro daje po receptorach.Kreatyna powinna byc ostatnim porduktem z linni "dozwolonych" jakie cwiczacy powinien zarzyc. Jesli kreatyna na poczatku to co drugie? Winstrol? Naprawde - nie zaleca sie kreatyny (ostatnio to wogole komitet olimpijksi krzyczy ze [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8412 Data: 2002-10-20 14:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co proponujecie na początek ???

    Post
    Trening dla początkujących

    vasquuez "napisz ile razy w tygodniu mozesz cwiczyc i jakie partie miesni chcesz wycwiczyc?" co to znaczy:chcesz? on ma cwiczyc cale cialo. to samo rewelacje odnosnie ilosci powtorzen "na rzezbe". jak czegos nie wiesz lub nie jestes pewien-nie pisz. POK1 musisz zdac sobie sprawe,ze tak naprawde trening silowy,jest tylko [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2009-04-08 18:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, efekty, czy dobry produkt.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] już miliony w różnych postach, kreatyne bierze sie w dawce 1-2x dziennie po około 5g. inne rozwiazania sa stosowane, jednakże każdy stara się w praktyce właściw odkryć jakie jest dlań najlepsze, wążny jest także i cel, dyscyplina sportowa itp. mam nadzieje, ze już wiesz jak brać, a jesli nawet nie zapewne bedziesz potrafił odnależć [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4908 Data: 2008-09-23 19:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poważna kontuzja barku jak ćwiczyć

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] cwiczen (orócz trening nóg) angazowane sa barki , przy pompkach zwlaszcza , wg mnie powinienes zaczac od ulozenia odpowiedniej diety i ruchy , biegac , pływac , rowerek itp a na pewno w jakimś stopniu poprawisz sylwetke najlepeij jakbys lekarza zapytał jakie cwiczenia mozesz wykonywac zeby jeszcze bardziej nie uszkodzic sobie tego barku

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2014-02-02 19:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • joha ma to do siebie, ze dziala poprzez zwiekszenie ukrwienia czlonka, ale na nieco innych zasadach niz produkty NO. tylko tutaj konieczne jest eksperymentowanie z dawkami, na pewno nie sa to ilosci jakie wykorzystuje sie przy redukcji

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5796 Data: 2018-11-27 22:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie pojemniki na żywność?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] obchodzą mnie realia polskie, ale chciałbym zauważyć że jeśli dane w twoim profilu są poprawne to miałeś wtedy około 12 lat a dziecko w tym wieku decyduje o smaku lodów jakie chce dostać a nie terapii antynowotworowej. Swoja drogą na niektóre nowotwory kości starczy interwencja chirurgiczna więc też nikt nie ładuje leków cytostatycznych bez [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6392 Data: 2016-12-19 17:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no czemu to nie działa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1. czy przy diecie redukcyjnej moge zajadac chrupki albo wafle? 2. co sadzicie o batonie Corny 3. a budynie na wodzie? wiecie takie instant. moge czasem sobie pozwolic? 4. jakie to sa ciastka pelnoziarniste? i macie moze przepis? 5. a macie przepis na marchwiaka? to takie ciasto z marchwi ale jest pyszne!! i podobno nie jest az takie [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4398 Data: 2003-10-02 17:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)